HATHA YOGA

in Neustadt

WORKSHOPS

KURSE

ÜBER MICH

Simply Yoga steht für “Weniger ist mehr”.

Mit langjähriger Erfahrung begleite ich Dich Anleitungen in Deiner Yogapraxis. Deine Bedürfnisse stehen für mich im Vordergrund. Ich schaffe einen Raum, in dem Du entspannst und neue Kraft für Deinen Alltag schöpfst - als Einsteiger oder Fortgeschrittener.

Yogalehrerin (Hatha Yoga, Yin Yoga)

Bund Deutscher Yogalehrer
SUP Yoga Instructor
Kinder-Yogaberufsverband
Hormon-Yogalehrerin

zertifiziert durch Dinah Rodrigues

Meine Kurse beinhalten:

statische + dynamische Asanas (Körperhaltungen)
beruhigendes + vitalisierendes Pranayama (Atemtechniken)
Achtsamkeitsübungen + Meditation
progressive Muskelentspannung + Tiefenentspannung
Yoga Nidra

AKTUELL

Yoga im Zentrum von Neustadt

Yogaraum über dem
foi. Unverpacktladen
Hauptstraße 86
67433 Neustadt / Weinstraße

Neue Kurse

• ab sofort buchbar

• Yogaunterricht VOR ORT (in Präsenz)

• dienstags von 19.00 bis 20.30 Uhr

• begrenzte TeilnehmerInnenzahl

Präventionskurse

von den Krankenkassen bezuschussungsfähig

Kurs I- 2023

3. Januar bis 28. März

+ ein Zusatztermin Gratis

Dienstag

19.00 bis 20.30

Faschingsdienstag findet kein Yoga statt

12 x 90 Minuten

144 Euro

Kurs II-2023

11. April bis 11. Juli 2023

+ ein Zusatztermin Gratis am 18. Juli

Dienstag

19.00 bis 20.30 Uhr

12 x 90 Minuten

144 Euro

Du hast die Möglichkeit

an einer Schnupperstunde

teilzunehmen

Wie kann ich buchen und teilnehmen

Bitte sende mir eine eMail mit deiner Anfrage / Buchung

oder rufe mich an für Infos / Anfrage unter:

0177-6770403

(tägl. ab 15.30 Uhr)

Ich behalte mir vor, die Kursangebote den aktuellen Corona-Regeln anzupassen.

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weitere angebote

YOGA

Dienstag

19.00 -20.30

SUP YOGA

1:1 oder 2:1

PADDELN und YOGA

für Anfänger geeignet

wieder ab Juli 2023

Termine auf Anfrage

EINZELUNTERRICHT COACHING

online

face to face

inside/outside

eine Minute, ein Euro

Termine nach Vereinbarung

12 Jahre
simply
Yoga

YOGA und WANDERN im PFÄLZERWALD

10.30 Uhr bis ca. 17.30 Uhr

begrenzte TeilnehmerInnenzahl

Auf dem Weg begleiten uns leicht umzusetzende
Yoga-Einheiten
an besonderen Orten.

Mitzubringen:
eigene Verpflegung und
Getränke

Demnächst die neuen Termine

OUTDOOR-WORKSHOP

Frische Luft, klare Gedanken

YOGA

Hatha-Yoga

Hatha Yoga wirkt positiv auf dein körperliches und geistiges Wohlbefinden. Yogaübungen bringen ein angenehmes Gefühl von Vitalität und Beweglichkeit in deinen Körper. Atemübungen versorgen ihn mit neuer Lebensenergie. Entspannungsübungen tragen dazu bei, Stresssituationen leichter zu bewältigen.