HATHA YOGA

in Neustadt

WORKSHOPS

KURSE

ÜBER MICH

Simply Yoga steht für “Weniger ist mehr”.

Mit langjähriger Erfahrung begleite ich Dich Anleitungen in Deiner Yogapraxis. Deine Bedürfnisse stehen für mich im Vordergrund. Ich schaffe einen Raum, in dem Du entspannst und neue Kraft für Deinen Alltag schöpfst - als Einsteiger oder Fortgeschrittener.

Yogalehrer*in (Hatha Yoga, Yin Yoga)

Mitglied im Bund Deutscher Yogalehrer
SUP Yoga Instructor*in
Yoga für Kinder und Jugendliche
Hormon-Yogalehrer*in

zertifiziert durch Dinah Rodrigues

Meine Kurse beinhalten:

statische + dynamische Asanas (Körperhaltungen)
beruhigendes + vitalisierendes Pranayama (Atemtechniken)
Achtsamkeitsübungen + Meditation
progressive Muskelentspannung + Tiefenentspannung
Yoga Nidra

AKTUELL

Yoga im Zentrum von Neustadt

Yogaraum über dem
foi. Unverpacktladen
Hauptstraße 86
67433 Neustadt / Weinstraße

Neue Kurse

• ab sofort buchbar

• Yogaunterricht VOR ORT (in Präsenz)

• dienstags von 19.00 bis 20.30 Uhr

• begrenzte TeilnehmerInnenzahl

Präventionskurse

von den Krankenkassen bezuschussungsfähig

Kurs II- 2024

9. April

bis

9. Juli

in den Pfingstferien

findet kein Yoga statt

Dienstag

19.00 bis 20.30

12 x 90 Minuten

144 Euro

Kurs I-2024

9. Januar

bis

2. April

Dienstag

19.00 bis 20.30 Uhr

12 x 90 Minuten

144 Euro

Du hast die Möglichkeit

an einer Schnupperstunde

teilzunehmen

Wie kann ich buchen und teilnehmen

Bitte sende mir eine eMail mit deiner Anfrage / Buchung

oder rufe mich an für Infos / Anfrage unter:

0177-6770403

(tägl. ab 15.30 Uhr)

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weitere angebote

YOGA

Dienstag

19.00 -20.30

SUP YOGA

1:1 oder 2:1

PADDELN und YOGA

für Anfänger geeignet

wieder ab Juli 2024

Termine auf Anfrage

EINZELUNTERRICHT COACHING

online

face to face

inside/outside

Preis auf Anfrage

Termine nach Vereinbarung

12 Jahre
simply
Yoga

YOGA und WANDERN im PFÄLZERWALD

10.30 Uhr bis ca. 17.30 Uhr

begrenzte TeilnehmerInnenzahl

Auf dem Weg begleiten uns leicht umzusetzende
Yoga-Einheiten
an besonderen Orten.

Mitzubringen:
eigene Verpflegung und
Getränke

OUTDOOR-WORKSHOP

Frische Luft, klare Gedanken

YOGA

Hatha-Yoga

Hatha Yoga wirkt positiv auf dein körperliches und geistiges Wohlbefinden. Yogaübungen bringen ein angenehmes Gefühl von Vitalität und Beweglichkeit in deinen Körper. Atemübungen versorgen ihn mit neuer Lebensenergie. Entspannungsübungen tragen dazu bei, Stresssituationen leichter zu bewältigen.