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Mandala

HATHA YOGA

in Neustadt

Sonnengruß

WORKSHOPS

KURSE

ÜBER MICH

Simply Yoga steht für “Weniger ist mehr”.

Mit langjähriger Erfahrung begleite ich Dich Anleitungen in Deiner Yogapraxis. Deine Bedürfnisse stehen für mich im Vordergrund. Ich schaffe einen Raum, in dem Du entspannst und neue Kraft für Deinen Alltag schöpfst - als Einsteiger oder Fortgeschrittener.

OM

Yogalehrer*in (Hatha Yoga, Yin Yoga)

Mitglied im Bund Deutscher Yogalehrer
SUP Yoga Instructor*in
Yoga für Kinder und Jugendliche
Hormon-Yogalehrer*in

zertifiziert durch Dinah Rodrigues

Meine Kurse beinhalten:

statische + dynamische Asanas (Körperhaltungen)
beruhigendes + vitalisierendes Pranayama (Atemtechniken)
Achtsamkeitsübungen + Meditation
progressive Muskelentspannung + Tiefenentspannung
Yoga Nidra

AKTUELL

AKTUELL

Yoga im Zentrum von Neustadt

Yogaraum über dem 
foi. Unverpacktladen
Hauptstraße 86
67433 Neustadt / Weinstraße

Neue Kurse

• ab sofort buchbar

• Yogaunterricht VOR ORT (in Präsenz)

• dienstags von 19.00 bis 20.30 Uhr

• begrenzte TeilnehmerInnenzahl

pruefsiegel

Präventionskurse

von den Krankenkassen bezuschussungsfähig

Kurs II- 2024

 

9. April

bis

9. Juli

in den Pfingstferien

findet kein Yoga statt

Dienstag

19.00 bis 20.30

12 x 90 Minuten

144 Euro

Kurs III-2024

 

27. August

bis

 26. November

in den Herbstferien findet kein Yoga statt

Bonus Plus: zwei Zusatztermine,

am 3. und 10. Dezember

Dienstag

19.00 bis 20.30 Uhr

12 x 90 Minuten

144 Euro

Du hast die Möglichkeit

an einer Schnupperstunde

teilzunehmen

Wie kann ich buchen und teilnehmen

Bitte sende mir eine eMail mit deiner Anfrage / Buchung

oder rufe mich an für Infos / Anfrage unter:

0177-6770403

(tägl. ab 15.30 Uhr)

weitere angebote

YOGA

Dienstag

19.00 -20.30

SUP YOGA

1:1 oder 2:1

PADDELN und YOGA

für Anfänger geeignet

wieder ab Juli 2024

   Termine auf Anfrage

EINZELUNTERRICHT COACHING

online

face to face

inside/outside

 

Preis auf Anfrage

Termine nach Vereinbarung

12 Jahre
simply
Yoga

YOGA und WANDERN im PFÄLZERWALD

10.30 Uhr bis ca. 17.30 Uhr


begrenzte TeilnehmerInnenzahl

 

Auf dem Weg  begleiten uns leicht umzusetzende
Yoga-Einheiten
an besonderen Orten.

Mitzubringen:
eigene Verpflegung und
Getränke

OUTDOOR-WORKSHOP

Frische Luft, klare Gedanken

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YOGA

YOGA

Hatha-Yoga

Hatha Yoga wirkt positiv auf dein körperliches und geistiges Wohlbefinden. Yogaübungen bringen ein angenehmes Gefühl von Vitalität und Beweglichkeit in deinen Körper. Atemübungen versorgen ihn mit neuer Lebensenergie. Entspannungsübungen tragen dazu bei, Stresssituationen leichter zu bewältigen. 

Flexibilität            Koordination            Konzentration            Balance

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Kriegerhaltung-hellgold.png

IMPRESSIONEN

IMPRESSIONEN
PRÄVENTION
pruefsiegel Krankenkassen

PRÄVENTION

Meine Kurse sind durch das Qualitätssiegel der Krankenkassen als bezuschussungsfähige Präventionskurse anerkannt.

Für die Kursteilnahme dienstags kann bei 80 prozentiger Teilnahme eine Teilnahmebestätigung zur Einreichung bei der Krankenkasse ausgestellt werden.

Kontakt

POSTADRESSE

Sauterstraße 196 | 67433 Neustadt / Weinstraße

YOGARAUM IM ZENTRUM VON NEUSTADT

 des foi. Unverpackt Laden

Haupttraße 86, 67433 Neustadt Weinstr.

 

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