HATHA YOGA

in Neustadt

WORKSHOPS

KURSE

Simply Yoga steht für “Weniger ist mehr”.

Mit langjähriger Erfahrung begleite ich Dich Anleitungen in Deiner Yogapraxis. Deine Bedürfnisse stehen für mich im Vordergrund. Ich schaffe einen Raum, in dem Du entspannst und neue Kraft für Deinen Alltag schöpfst - als Einsteiger oder Fortgeschrittener.

Yogalehrerin (Hatha Yoga, Yin Yoga)

Bund Deutscher Yogalehrer
SUP Yoga Instructor
Kinder-Yogaberufsverband
Hormon-Yogalehrerin

zertifiziert durch Dinah Rodrigues

Meine Kurse beinhalten:

statische + dynamische Asanas (Körperhaltungen)
beruhigendes + vitalisierendes Pranayama (Atemtechniken)
Achtsamkeitsübungen + Meditation
progressive Muskelentspannung + Tiefenentspannung
Yoga Nidra

AKTUELL

Yoga im Zentrum von Neustadt

Yogaraum über dem
foi. Unverpacktladen
Hauptstraße 86
67433 Neustadt / Weinstraße

Neue Kurse

• ab sofort buchbar

• Yogaunterricht VOR ORT (in Präsenz)

• dienstags von 19.00 bis 20.30 Uhr

• begrenzte TeilnehmerInnenzahl

Präventionskurse

von den Krankenkassen bezuschussungsfähig

Kurs II-2022

6. September - 15. Dezember 2022

+ ein Zusatztermin Gratis am 20. Dezember

Kein Yoga in den Herbstferien.

12 x 90 Minuten

144 Euro

Es gibt die Möglichkeit, eine versäumte Yogaeinheit

Mittwochvormittags in einem Offenen, laufenden Kurs nachzuholen.

In den Sommerferien hast du

die Möglichkeit

am Dienstag, 30.August von 19.00 bis 20.30 Uhr,

an einer Schnupperstunde (12 Euro)

teilzunehmen

Wie kann ich buchen und teilnehmen

Bitte sende mir eine eMail mit deiner Anfrage / Buchung

oder rufe mich an für Infos / Anfrage unter:

0177-6770403

(tägl. ab 15.30 Uhr)

Ich behalte mir vor, die Kursangebote den aktuellen Corona-Regeln anzupassen.

Aktuell 3G

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weitere angebote

YOGA

Dienstag
&
Mittwoch
offene Stunden

SUP YOGA

1:1 oder 2:1

PADDELN und YOGA

für Anfänger geeignet

wieder ab Juli 2022

Termine auf Anfrage

EINZELUNTERRICHT COACHING

online

face to face

inside/outside

eine Minute, ein Euro

Termine nach Vereinbarung

2021/ 10 Jahre Yogaschule Simply Yoga

YOGA und WANDERN im PFÄLZERWALD

10.30 Uhr bis ca. 17.30 Uhr

begrenzte TeilnehmerInnenzahl

Auf dem Weg begleiten uns leicht umzusetzende
Yoga-Einheiten
an besonderen Orten.

Mitzubringen:
eigene Verpflegung und
Getränke

Demnächst die neuen Termine

OUTDOOR-WORKSHOP

Frische Luft, klare Gedanken

YOGA

Hatha-Yoga

Hatha Yoga wirkt positiv auf dein körperliches und geistiges Wohlbefinden. Yogaübungen bringen ein angenehmes Gefühl von Vitalität und Beweglichkeit in deinen Körper. Atemübungen versorgen ihn mit neuer Lebensenergie. Entspannungsübungen tragen dazu bei, Stresssituationen leichter zu bewältigen.