Sabine Kubetz

Simply Yoga steht für “Weniger ist mehr”.

Mit langjähriger Erfahrung begleite ich Dich auf sanfte Weise und präzisen Anleitungen in Deiner Yogapraxis. Deine Bedürfnisse stehen für mich im Vordergrund. Ich schaffe einen Raum, in dem Du entspannst und neue Kraft für Deinen Alltag schöpfst - als Einsteiger oder Fortgeschrittener.

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Yogalehrerin BYV
SUP Yoga Instructor
Bund Deutscher Yogalehrer
Kinder-Yogaberufsverband BYV
Hormon-Yogalehrerin

zertifiziert durch Dinah Rodrigues

Meine Kurse beinhalten:

statische + dynamische Asanas (Körperhaltungen)
beruhigendes + vitalisierendes Pranayama (Atemtechniken)
Achtsamkeitsübungen + Meditation
progressive Muskelentspannung + Tiefenentspannung
Yoga Nidra

 

AKTUELL

Aus gegebenem Anlass finden die Kurse zur Zeit ONLINE statt

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Das brauchst du für die Online-Yogastunde

 Donnerstags-Kurse 2021

Yogakurs zertifiziert

12 Einheiten Hatha-Yoga

18:30 - 20.00 Uhr & 20.00 - 21.30 Uhr

Zeitraum: 08.04.21 - 15.07.21

Zeitraum: 02.09.21 - 02.12.21

Kursgebühr pro Kurs: 144 Euro

Begrenzte Teilnehmerzahl

Anmeldungen ab jetzt möglich

Offene Yogastunden 

Du kannst  jederzeit einsteigen ,

fortlaufendes Kursangebot

Mittwoch

ab 7. April jeden 1. & 3. Mittwoch im Monat 

18.00 Uhr - 19.30  (90 Minuten) 

Einzelstunde 14,00 Euro

6'er Karte 78,00 Euro

Freitag

Frühaufsteheryoga

ab 9. April immer freitags

6:30 - 7: 30 Uhr ( 60 Minuten) 

Einzelstunde 12,00 Euro

6'er Karte 66,00 Euro, 12'er Karte 120,00Euro

Wie kann ich buchen und teilnehmen

Zur Zeit nur Yoga ONLINE

Bitte sende mir eine eMail mit deiner Anfrage, dann erhältst du nähere Infos und den Teilnahmelink bzw. die Infos zu Hygiene- und Abstandsregeln für die Teilnahme am Yoga-Unterricht im Yogaraum.

Die Teilnehmerzahl beim Face-to-Face Yoga-Unterricht ist auf die erlaubte Anzahl begrenzt.

Yoga

Online

Aktuell

Einladung über

ZOOm

auf Anfrage

0177- 6770403

EINZELUNTERRICHT /

COACHING

 

online

face to face

outside

Termine nach Vereinbarung

YOGA UND WANDERN

&

radeln+Yoga

 

Outdoor-Workshop

Frische Luft, klare Gedanken

Termine demnächst

verfügbar

offene

Yogastunden

JEDEN 1. & 3. MITTWOCH

im Monat

18.00 UHR - 19.30 UHR

 

JEDEN FREITAG

FRÜHAUFSTEHERYOGA

6.30 UHR - 7.30 UHR

   Alle   

Yogakursangebote

 

für Anfänger

&

Wiedereinsteiger

SuP Yoga

1 :1 oder 2:1

     

Paddeln und Yoga

für Anfänger geeignet

   Termine auf Anfrage

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YOGA

Hatha-Yoga

Hatha Yoga wirkt positiv auf dein körperliches und geistiges Wohlbefinden. Yogaübungen bringen ein angenehmes Gefühl von Vitalität und Beweglichkeit in deinen Körper. Atemübungen versorgen ihn mit neuer Lebensenergie. Entspannungsübungen tragen dazu bei, Stresssituationen leichter zu bewältigen. 

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Flexibilität            Koordination            Konzentration            Balance

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IMPRESSIONEN

Shalabhasana
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Sphinx
Sphinx

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Shalabhasana
Shalabhasana

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PRÄVENTION

Meine Kurse sind durch das Qualitätssiegel der Krankenkassen als bezuschussungsfähige Präventionskurse anerkannt.

Für den Online Yogakurs (donnerstags) kann bei 80 prozentiger Teilnahme eine Teilnahmebestätigung zur Einreichung bei der Krankenkasse ausgestellt werden.

Die Offenen Stunden (mittwochs und freitags) sind nicht bezuschussungsfähig, weil sie keinen fortlaufenden Kurs darstellen.

Kontakt

POSTADRESSE

Sauterstraße 196 | 67433 Neustadt / Weinstraße

YOGARAUM IM ZENTRUM VON NEUSTADT

In den Räumen des Tanz- und Gymnastikstudios

Andrea Braun 

Bergstraße 1, 67434 Neustadt Weinstr.

 

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